「痩せたいけれど、痩せ方がわからない…」

「一回痩せたんだけど、すぐリバウンドしちゃう…」

そんな経験をした方もいらっしゃるのではないでしょうか？

そんな時に役立つのが医療機関が運営している”ダイエット外来”です。

ダイエット外来とは、病院やクリニックの一部門として存在し、肥満やメタボリックシンドロームの治療を専門的に行う医療施設のことを指します。

生活習慣病を予防・改善することを目的としており、患者個々の体質や生活習慣を考慮した、科学的根拠に基づく医療的アプローチを提供します。ダイエットは単に美容のためだけではなく、健康の維持・向上に対する必要性から注目を浴びています。

この記事では、ダイエット外来で具体的に行うことやそのメリットについて掘り下げていこうと思います。

ダイエット外来の基本的な治療法とメリット

ダイエット外来では、まず患者の身体状態を詳細に調査します。身体計測だけでなく、生活習慣や食習慣、運動習慣等もしっかりと調べます。

そしてそれらの情報から、患者一人ひとりに最適な治療方針を立てていきます。これにより、健康的な体重減少を実現し、再度のリバウンドを防ぐことが可能となります。

また、ダイエット外来は専門医による適切なアドバイスや指導、モチベーションの維持など、実際のダイエットにおける多面的な支援を行っています。

糖尿病や高血圧などの生活習慣病の予防や改善、肥満の評価や治療まで、患者の総合的な健康を考慮したサポートが行われるのが特徴です。専門の医師や栄養士の力を借りて、無理なく、継続的にダイエットを進めることができます。

ダイエット外来の主なサービス内容

ダイエット外来では、一人ひとりの体質や生活習慣に基づいたカスタマイズされたダイエットプログラムを提供しています。これは、病歴・体質・ライフスタイル・体型・目指す体重など、患者さん一人一人の状況に基づいて設計されます。

具体的には、食事療法・運動療法・行動療法などが組み込まれ、それぞれの患者に合わせた指導が行われます。食事療法では、専門の栄養士がバランスの良い食事メニューを設計し、運動療法では、個々の体力に合わせた運動メニューを提供します。

また、行動療法では、食事や運動だけでなく、日々の生活習慣の見直しも行われます。これらの指導は、定期的に行われ、適切なフィードバックを受けながら自身の体重管理をしていくことが可能です。

ダイエット外来が提供する医学的サポート

ダイエット外来では、専門的な医学的サポートが提供されます。これには、定期的な健康診断・医師によるカウンセリング・必要に応じた薬物療法などが含まれます。

健康診断では、体重・血圧・血糖値など、健康状態やダイエットの進行状況をチェックし、その結果に基づき、ダイエットプログラムを見直すことが可能です。

医師によるカウンセリングでは、患者さんが抱える問題や不安を共有し、解決策を一緒に考えることができます。

また、薬物療法は、体質に合わせて、食事抑制剤や代謝促進剤などを処方することもあります。これらの医学的サポートが、患者さん一人ひとりのダイエットを成功に導くための大切な要素となります。

ダイエット外来のメリット

ダイエット外来というと何となく怖いイメージを持つ方もいるかもしれませんが、実はそのメリットは計り知れません。

一人でダイエットを行うと、モチベーションが下がってしまったり、自分に合ったダイエット方法がわからなかったりすることもあります。しかし、ダイエット外来を利用することで、専門家の正確なアドバイスを受けられ、効率的なダイエットを実現できます。

また、最大のメリットは、長期的な視点に基づいた健康管理ができる点です。一般的に、ダイエットは短期間で劇的に体重を落とすことを目指しますが、これは一時的な結果にすぎません。問題の根本解決にはなりません。

それに対し、ダイエット外来では、専門家が包括的な健康状態を見て、長期的な視点での健康管理を策定します。健康的な体重を保つためには、日々の食事や運動習慣など生活全般にわたる良い習慣の形成が必要なのです。そのため、短期間で結果を求めるのではなく、長期的に見て体の健康を第一に考えたダイエットプランを作成します。

ダイエット外来の具体的な治療法

ダイエット外来では多種多様な治療法を用いて、患者さん一人ひとりの体質やライフスタイルに合わせた体重減少をサポートします。治療法の中でも主要なものには、栄養指導や運動療法・リハビリが存在します。

これらに基づいた治療法は、無理なく体重を減らすことを目的としたもので、ダイエットの難しさを克服し、健康的な生活を送れるような身体づくりを支援することに重点を置いています。ほかにも、薬物療法や心理療法などを併用することで、より効果的なダイエットを可能にし、継続的な体重管理を促進できます。

一部、以下にて説明いたします。

栄養指導によるダイエット計画

栄養指導は、ダイエット外来の重要な一部です。その大きな目的は、患者さんの食事量をコントロールし、健康的な食事習慣を身につけ、体重管理を自分自身で行う力をつけることです。専門の栄養士が、患者さん一人ひとりの食事内容を詳細に把握し、体質やライフスタイルに合った食事プランを提案します。栄養バランスの良い食事は、体重の安定だけでなく、肌の健康や冷えの改善・免疫力の向上にも役立ちます。

さらに、食事についての知識を深めることで、外食時のメニュー選びや料理の工夫など、日常生活の中で自身で健康的な選択ができるようになることも大切な成果の一つです。一過性のダイエットではなく、習慣化することで長期的な健康維持と体重管理を目指します。

運動療法とリハビリの役割

運動はダイエットの基本ですが、的確な指導がなければ効果的なエクササイズが行えないこともあります。ダイエット外来では、専門のトレーナーや理学療法士が適切な運動プログラムを提案し指導します。適度な運動は、カロリーの消費を促し脂肪燃焼を加速させるだけでなく、代謝を活性化させる効果もあるのです。

また、リハビリも大切な要素です。特に、肥満による病気や怪我からの回復を支援するために、リハビリが行われます。筋力を回復し、基本的な生活動作を楽に行えるようになること、適度な運動習慣を取り入れることで、日常生活の質を向上させ、体重管理をしやすくするのがリハビリの目的です。

これら運動療法とリハビリを組み合わせることで、健康的なダイエットと、その維持が可能となります。

より短期間で効果を得たいならば、ダイエット外来と一緒に脂肪冷却がオススメ

脂肪冷却とは

脂肪冷却は、脂肪細胞を冷却して破壊する方法です。

身体の脂肪分が凍って固まるくらいの低い温度で皮膚を冷却して、脂肪細胞のみを破壊することが期待できます。

破壊された脂肪細胞は老廃物として排出されるので復活することはありません。そのため、脂肪細胞を減らしてダイエット効果が狙える機器といえるでしょう。

ちなみに、当院でもオススメしているのは、この脂肪冷却です。

脂肪冷却することで約20％の脂肪細胞のみを減少させるので、

・リバウンドしにくい

・痩せたい部分だけ痩せられる

・体に負担が少なく、無理なく

というメリットがあります。約2～3ヶ月で大きな効果が期待できます。

食事量の制限ができていなくても、実際の脂肪量を減らせるので、高いダイエット効果が期待できます。

当クリニックでも、この脂肪冷却は特にオススメしています。

脂肪冷却の効果をより詳しく知りたい方は、以下の記事を参考にしてください。

脂肪冷却とは？特徴と効果、メリット・デメリットを解説

クリニックの脂肪冷却は、今なら2部位19,800円で受けられる

施術するパーツや箇所数によって変動はしますが、各クリニックを調べて算出してみると、脂肪冷却の料金は1部位あたり約30,000円～50,000円程度が費用相場になります。

医療ダイエットの方法によっては、数十万もするような医療ダイエット施術も多いため、比較的安価に受けられます。

当クリニックでは、「まずは脂肪冷却の効果を実感してから、医療ダイエットをするかどうかを決めてほしい」という想いから、本来1部位で30,000円近くかかる脂肪冷却を、2部位19,800円で受けられるキャンペーンを実施中です。

先着50名様限定のキャンペーンなので、

「脂肪冷却を体験してみたい」

という方は、公式LINEで友だち追加してクーポンを発行して、早めに申し込んでください！

まとめ

ダイエット外来を行うことで、適切で、より効果的なダイエットをすることができます。

なぜなら、医療的なアプローチはより人体について詳しい専門家が科学的根拠に基づいたダイエット方法を提案してくれます。医学的な観点から効果的な安全なダイエット方法を行うために、まずはダイエット外来に行ってみることをオススメします。